排卵期·安全期计算器
方案A：上次月经第一天（优先推荐）
或者 方案B：月经结束那天
月经持续天数（流血几天，一般5天）
月经周期天数（一般28天）
月经周期 = 从这次月经来的第 1 天 → 到下次月经来的前 1 天，中间一共多少天。举例子：例子 1（标准 28 天）本次月经：8 月 1 日来（第一天）下次月经：8 月 29 日来 周期天数 = 28 天
开始计算
计算结果
月经期：
下次预估月经日：
排卵日：
易孕期(危险期)：
排卵前安全期：
排卵后安全期：
⚠️重要提醒：安全期避孕失败率高，仅作参考，不可作为避孕依据！排卵受情绪压力会发生偏移。